Diet Keto dan Atkins bisa menurunkan berat badan dengan cepat, tapi itu mempengaruhi metabolisme tubuh bahkan menyebabkan kehilangan otot.
Read MoreApa Saja Makanan yang Dikonsumsi dan Dihindari dalam Diet Paleo?
Diet paleo mengutamakan makanan yang belum diproses tanpa tambahan gula atau garam dan membatasi yang lain
Read More